조기·연기 비교출생연도별 연금 나이

1968년생 연금·정년 나이 계산

1968년생에게 적용되는 국민연금 수령·조기·연기 연도, 기초연금, 정년, 연금저축 수령 시기를 법령 기준으로 정리하고, 생일과 예상 연금액을 넣어 정확한 날짜와 금액을 계산해요.

1968년생 · 국민연금 지급개시 만 64세
2032년부터
조기 2027년 · 연기 최대 2037년 · 정년 2028년 · 기초연금 2033년

1968년생 연금·정년 날짜 계산기

1968년생 예상 월액 칸의 100만 원은 예시예요. 국민연금공단 ‘내 연금 알아보기’의 내 금액을 넣으면 2027~2037년 선택지별 월액이 바뀌어요.

1968년생 제도별 기준 연도

제도기준 나이1968년생2026년 기준
국민연금 노령연금만 64세 (1965~1968년생)2032년6년 남음
조기노령연금(최대 5년 앞당김)만 59세부터2027년1년 남음
연기연금(최대 5년 늦춤)만 69세까지2037년11년 남음
국민연금 의무 가입 끝만 60세 미만까지2028년2년 남음
법정 정년 하한만 60세2028년2년 남음
만 55세 도달 (연금저축·IRP·주택연금 수령 기준)만 55세2023년3년 지남
만 65세 도달 (기초연금·지하철 경로우대 기준)만 65세2033년7년 남음
만 65세 이후 새 취업 시 실업급여 적용 제외만 65세2033년7년 남음
만 70세 도달 (사적연금 연금소득세 4% 구간)만 70세2038년12년 남음
만 80세 도달 (사적연금 연금소득세 3% 구간)만 80세2048년22년 남음
청년기본법 청년만 19~34세1987~2003년지남

1968년생의 노령연금 수급 개시는 2032년으로 2026년 기준 6년 남았어요. 조기 수령도 2027년 전에는 불가능해요.

1968년생이 만 60세가 되는 정년 연도는 2028년으로 2년 남았어요.

1968년생 국민연금, 앞당기면·미루면 얼마?

선택시작지급률월 100만 원 예시
조기 5년2027년 (만 59세)70%700,000원
조기 4년2028년 (만 60세)76%760,000원
조기 3년2029년 (만 61세)82%820,000원
조기 2년2030년 (만 62세)88%880,000원
조기 1년2031년 (만 63세)94%940,000원
정상 수령2032년 (만 64세)100%1,000,000원
연기 1년2033년 (만 65세)107.2%1,072,000원
연기 2년2034년 (만 66세)114.4%1,144,000원
연기 3년2035년 (만 67세)121.6%1,216,000원
연기 4년2036년 (만 68세)128.8%1,288,000원
연기 5년2037년 (만 69세)136%1,360,000원

월 100만 원을 기준으로 1968년생이 5년 앞당겨 2027년부터 70만 원을 받으면, 정상 수령(2032년)과 받은 총액이 같아지는 때는 만 75.7세 무렵(2043년)이에요. 반대로 5년 미뤄 2037년부터 136만 원을 받으면 만 82.9세(2050년)가 넘어야 더 이득이에요(물가 연동·세금 제외 단순 비교).

1968년생은 2026년부터 만 60세가 되는 2028년 생일 전까지 최대 약 2년 보험료를 내고, 요율은 9.5%에서 10.5%로 올라가요.

1968년생이 2027년에 바로 받으면 30% 감액(연 6%), 2037년까지 미루면 36% 가산(연 7.2%)이에요. 2026년 1월 시행 개정법 이후에도 1968년생의 지급개시연령 만 64세는 그대로예요. 1968년생과 같은 만 64세 그룹은 1965~1968년생(4개 연도)이에요.

1968년생 기초연금·청년 기준

1968년생이 기초연금 대상 연령(만 65세)이 되는 해는 2033년으로 7년 뒤예요. 그때의 선정기준액·금액은 매년 고시로 바뀌어요.

청년기본법의 청년(만 19~34세) 구간은 1987~2003년이었고 이미 지났어요.

1968년생은 2023년부터 연금저축·IRP를 연금으로 받을 수 있고, 연금 계좌에 넣는 해의 세액공제는 연금저축·IRP 세액공제 계산기로 계산해요.

1968년생 만 나이·띠·학번은 홍라이프 도구의 1968년생 나이 페이지에서 봐요.

1968년생 연금·정년 자주 묻는 질문

1968년생 국민연금은 몇 살부터 받나요?

1968년생의 노령연금 지급개시연령은 만 64세예요. 2032년 생일이 속한 달의 다음 달부터 나오고, 가입 기간이 10년 이상이어야 해요.

1968년생은 국민연금을 언제부터 앞당겨 받을 수 있나요?

조기노령연금은 최대 5년 앞인 2027년(만 59세)부터 신청할 수 있어요. 1년 앞당길 때마다 6%씩 줄어 2027년에 시작하면 정상 연금의 70%를 받고, 2027~2031년 사이 소득 있는 업무를 하지 않아야 해요.

1968년생 기초연금은 언제부터 신청하나요?

만 65세가 되는 2033년, 생일이 속한 달의 한 달 전부터 신청해요. 2033년의 선정기준액과 금액은 그해 보건복지부 고시를 따라요.

1968년생 정년은 언제인가요?

고령자고용법의 정년 하한(60세)을 적용하면 1968년생은 2028년에 정년이 돼요. 1968년생의 실제 퇴직일은 회사의 퇴직 기준일(생일·6월 말·12월 말)에 따라 2028년 안에서 달라져요.

1968년생은 연금저축을 언제부터 연금으로 받을 수 있나요?

만 55세가 되는 2023년 이후이면서 가입 후 5년이 지나야 연금으로 받을 수 있어요. 70세(2038년) 전에는 연금소득세 5.5%(지방세 포함), 80세(2048년)부터는 3.3%예요.

1968년생 계산 근거 (확인일 2026년 11월 12일)