홍라이프 계산기고양이 체지방 계산기 쉽게 이해하기 — 개념과 원리
이 계산기는 줄자로 잰 두 치수로 고양이의 체지방률을 추정하는 고양이 체질량지수(FBMI) 방법을 씁니다. 무거운 고양이가 실제로 살이 찐 것인지 골격이 큰 것인지 구별하고, 체중계만 볼 때보다 감량 과정을 더 정확히 확인할 때 쓰입니다.
계산 방법
체지방률(%) = ((흉곽 둘레 ÷ 0.7067) − 다리 길이) ÷ 0.9156 − 다리 길이
- 흉곽 둘레: 9번째 갈비뼈 높이에서 가슴을 한 바퀴 잰 길이(cm)
- 다리 길이(LIM): 왼쪽 뒷다리의 무릎뼈 가운데부터 발목 뒤끝(비절)까지(cm)
- 인치로 입력하면 1인치 = 2.54cm로 바꾼 뒤 계산합니다.
- 체중을 넣으면 지방량 = 체중 × 체지방률 ÷ 100, 제지방량 = 체중 − 지방량
- 체지방이 30%를 넘으면 제지방량을 그대로 둔 채 체지방 30%가 되는 체중(제지방량 ÷ 0.7)도 보여 줍니다.
원리
가슴 둘레는 몸통에 지방이 붙으면 늘어나지만, 다리 길이는 뼈대를 반영해 체중이 변해도 거의 그대로입니다. 두 값을 비교하면 '큰 고양이'와 '살찐 고양이'를 나눌 수 있습니다. 월섬(WALTHAM) 연구진은 줄자 치수를 실험실에서 측정한 체지방과 비교해 두 상수를 정했기 때문에 식의 모양이 조금 낯섭니다. 연구에서 체형 점수상 이상적이라고 판단된 고양이는 체지방이 15~30%였고, 여기서도 이 범위를 기준으로 씁니다.
예제 풀이
기본값: 센티미터, 흉곽 36cm, 다리 길이 15cm, 체중 4.5kg
- 36 ÷ 0.7067 = 50.94
- 50.94 − 15 = 35.94, 35.94 ÷ 0.9156 = 39.25
- 체지방률 = 39.25 − 15 = 24.3%로 이상 범위(15~30%) 안입니다.
- 지방량 = 4.5 × 0.2425 = 1.09kg, 제지방량 = 3.41kg
- 체지방이 30%를 넘지 않으므로 목표 체중은 표시되지 않습니다(—).
결과 해석
15~30%는 이상 체형으로 판정된 고양이와 같은 범위입니다. 15% 미만은 마른 편, 30% 초과는 지방 과다를 뜻합니다. 체지방 30% 목표 체중은 제지방량이 그대로라고 가정한 값이므로 지방만 빼서 줄일 수 있는 최대치에 가깝고, 수의사는 다른 목표를 제시할 수 있습니다. 몇 주 간격으로 다시 재면 식단이 근육이 아닌 지방을 줄이고 있는지 확인할 수 있습니다.
흔한 실수
- 다른 갈비뼈 위치에서 재거나 줄자를 느슨하게 감는 경우
- 다리를 발끝이나 엉덩이부터 재는 경우
- 누워 있거나 웅크린 자세에서 재는 경우
- 한 번만 재는 경우(오차가 크니 두세 번 재서 평균을 내십시오)
자주 묻는 질문
고양이의 건강한 체지방률은 얼마인가요?
FBMI 연구에서 이상 체형 고양이는 체지방이 약 15~30%였습니다.
체중만 보면 안 되나요?
덩치가 큰 고양이도 무거울 수 있습니다. 가슴 둘레와 다리 길이를 비교해야 지방을 더 잘 알 수 있습니다.
인치로 재도 되나요?
됩니다. 단위를 인치로 고르면 센티미터로 바꿔 계산합니다.
출처: Hawthorne A. J., Bradley R., Butterwick R. F., US Patent 6,969,350 B1 "Body fat measurement system" (2005) · Butterwick R. F., Hawthorne A. J., J Vet Intern Med 2000;14:365 (abstract)