「4〜6月は残業しない方がいい」と聞いたことはありませんか？社会保険料は4〜6月の給与の平均で1年分が決まるため、この時期の残業で保険料が上がります。基本給28万円で月4万円残業すると、保険料は月5,876円増えます。
更新日：2026年11月5日
計算の前提：月給は通勤手当を除く課税支給額（残業代・手当込み）、賞与なし、協会けんぽ加入（標準は東京都）、雇用保険は一般の事業。所得税は令和8年分 源泉徴収税額表の「電算機計算の特例」（月額表・甲欄）で計算しています。月額表（早見表）で計算する会社とは、数十円〜数百円ずれることがあります。住民税は前年も同じ月給だった場合の額（7月〜翌年5月の月額、6月は端数調整で少し多め）です。
健康保険と厚生年金の保険料は、毎年4月・5月・6月に支払われた給与の平均から「標準報酬月額」を決め（定時決定・算定基礎届）、9月分から翌年8月分まで使います。通勤手当や残業代も含まれるので、この3か月に残業が多いと、1年間の保険料が上がります。
| 4〜6月の残業代（月平均） | 標準報酬月額 | 社会保険料/月 | 増えた額/月 | 1年間の増加 |
|---|---|---|---|---|
| なし4〜6月平均 280,000円 | 280,000円 | 41,132円 | — | 0円 |
| +20,000円4〜6月平均 300,000円 | 300,000円 | 44,070円 | +2,938円 | 35,256円 |
| +40,000円4〜6月平均 320,000円 | 320,000円 | 47,008円 | +5,876円 | 70,512円 |
| +60,000円4〜6月平均 340,000円 | 340,000円 | 49,946円 | +8,814円 | 105,768円 |
基本給280,000円の人が4〜6月に月4万円の残業をすると、標準報酬月額は320,000円になり、社会保険料は月5,876円（年70,512円）増えます（東京都・39歳以下。雇用保険料は残業代を含む実際の給与で毎月計算するため、表では残業がある月の額を使っています）。
計算の前提：月給は通勤手当を除く課税支給額（残業代・手当込み）、賞与なし、協会けんぽ加入（標準は東京都）、雇用保険は一般の事業。所得税は令和8年分 源泉徴収税額表の「電算機計算の特例」（月額表・甲欄）で計算しています。月額表（早見表）で計算する会社とは、数十円〜数百円ずれることがあります。住民税は前年も同じ月給だった場合の額（7月〜翌年5月の月額、6月は端数調整で少し多め）です。 標準報酬月額の決め方は日本年金機構「定時決定（算定基礎届）」によります。
はい。4〜6月に支払われた給与の平均で9月分からの標準報酬月額が決まります。基本給280,000円で月4万円残業すると、社会保険料は月5,876円、1年で70,512円増えます（東京都・39歳以下）。
定時決定で決まった標準報酬月額は、その年の9月分から翌年8月分まで使われます。多くの会社では9月分の保険料を10月の給与から天引きします。
はい。社会保険の報酬には通勤手当も含まれます（所得税は月15万円まで非課税）。定期代を3か月分・6か月分まとめて支給する場合は、1か月あたりに割って計算します。