年収450万円(額面)の手取りは、2026年の税金・社会保険料で月約29.6万円(年355万円)です。無理のない家賃の目安は手取りの25〜30%、つまり74,000円〜89,000円(管理費込み)。貯金をしっかりしたいなら下限寄り、通勤時間や広さを優先するなら上限寄りが目安です。
更新日:2026年11月5日 / 2026年(令和8年)の税制・社会保険料率で手取りを計算
手取りは東京都23区在住・協会けんぽ加入・独身・賞与なし(年収を12等分)の会社員の概算です。40歳以上は介護保険料が加わり、手取りが少し減ります。
40歳以上は介護保険料が加わるため、手取りは月293,050円、家賃の目安は73,000〜88,000円になります。ボーナスがある人は、毎月の手取り(ボーナスを除く)で考えると安心です。
| 家賃の割合 | 家賃 | 残るお金(月) | 家賃の年額 |
|---|---|---|---|
| 手取りの20% | 59,000円 | 236,661円 | 70.8万円 |
| 手取りの25% | 74,000円 | 221,661円 | 88.8万円 |
| 手取りの30% | 89,000円 | 206,661円 | 106.8万円 |
| 手取りの3分の1 | 99,000円 | 196,661円 | 118.8万円 |
「残るお金」で食費・光熱費・通信費・日用品・交際費・貯金をまかないます。家賃を手取りの25%に抑えると、毎月221,661円が手元に残ります。
| 項目 | 金額 |
|---|---|
| 敷金 | 74,000円 |
| 礼金 | 74,000円 |
| 仲介手数料 | 81,400円 |
| 前家賃 | 74,000円 |
| 保証会社の初回保証料 | 37,000円 |
| 火災保険 | 20,000円 |
| 鍵交換 | 20,000円 |
| 合計 | 380,400円 |
敷金1・礼金1・仲介手数料1か月分+消費税10%・前家賃1か月・保証料50%の例です。仲介手数料の上限や敷金の返還については賃貸の初期費用で解説しています。
| 年収 | 手取り(月) | 家賃の目安(25〜30%) | 審査の目安 |
|---|---|---|---|
| 年収300万円 | 199,998円 | 50,000〜60,000円 | 83,000円 |
| 年収350万円 | 232,272円 | 58,000〜70,000円 | 97,000円 |
| 年収400万円 | 264,020円 | 66,000〜79,000円 | 111,000円 |
| 年収450万円 | 295,661円 | 74,000〜89,000円 | 125,000円 |
| 年収500万円 | 328,514円 | 82,000〜99,000円 | 139,000円 |
| 年収550万円 | 357,124円 | 89,000〜107,000円 | 153,000円 |
| 年収600万円 | 388,500円 | 97,000〜117,000円 | 167,000円 |
審査の目安=額面月収の3分の1(年収÷36)。手取りは東京都・独身・39歳以下の概算。
同じ年収で家を買う場合、年収450万円ならフラット35の審査基準で約3,042万円まで借りられますが、手取りの25%(月73,915円)で返すなら変動1.275%・35年で約2,503万円が無理のない目安です。家賃と比べるときは、管理費・修繕積立金・固定資産税も足して考えましょう(家賃と住宅ローンどっちが得?)。
手取り月収(約295,661円)の25〜30%で、家賃74,000円〜89,000円(管理費・共益費込み)が目安です。手取りの3分の1(99,000円)を超えると、貯金や急な出費に回すお金が少なくなります。
管理会社・保証会社では「家賃が額面月収の3分の1以下(家賃×36か月≦年収)」がよく使われる目安で、年収450万円なら125,000円程度までです。ただし審査に通る額と、無理なく払える額は別に考えましょう。
敷金1か月・礼金1か月・仲介手数料1か月分+消費税・前家賃1か月・保証会社の保証料50%・火災保険2万円・鍵交換2万円の例で、約38万円です。敷金・礼金なしの物件なら23.2万円程度に下がります。