月給22万円（額面）の手取りは、東京都・39歳以下・扶養なしの会社員で月175,682円（手取り率79.9%）です。社会保険料32,318円、所得税3,900円、住民税8,100円が差し引かれます。40歳以上は介護保険料が加わって174,160円、住民税がまだかからない新卒1年目は183,782円が目安です。
更新日：2026年11月5日 ／ 協会けんぽ 令和8年度料率・令和8年分 源泉徴収税額表で計算
計算の前提：月給は通勤手当を除く課税支給額（残業代・手当込み）、賞与なし、協会けんぽ加入（標準は東京都）、雇用保険は一般の事業。所得税は令和8年分 源泉徴収税額表の「電算機計算の特例」（月額表・甲欄）で計算しています。月額表（早見表）で計算する会社とは、数十円〜数百円ずれることがあります。住民税は前年も同じ月給だった場合の額（7月〜翌年5月の月額、6月は端数調整で少し多め）です。
東京都の協会けんぽに加入する39歳以下・扶養なしの会社員の場合です。給与明細の「控除」欄に並ぶ項目と同じ順に並べました。
| 項目 | 月額 | 年額 |
|---|---|---|
| 健康保険料標準報酬月額×9.85%÷2 | −10,835円 | 130,020円 |
| 子ども・子育て支援金標準報酬月額×0.23%÷2 | −253円 | 3,036円 |
| 厚生年金保険料標準報酬月額×18.3%÷2 | −20,130円 | 241,560円 |
| 雇用保険料月給×0.5% | −1,100円 | 13,200円 |
| 社会保険料 計 | −32,318円 | 387,816円 |
| 所得税（源泉徴収）令和8年分 税額表・甲欄・扶養0人 | −3,900円 | 46,800円 |
| 住民税前年の所得に10%＋均等割 | −8,100円 | 97,500円 |
| 手取り | 175,682円 | 2,107,884円 |
年額の手取りは毎月の天引きベース（年末調整前）です。年末調整後の年間手取りは2,137,384円です。
同じ月給22万円でも、年齢や家族構成で手取りは変わります。
| ケース | 社会保険料 | 所得税 | 住民税 | 手取り |
|---|---|---|---|---|
| 39歳以下・扶養なし | −32,318円 | −3,900円 | −8,100円 | 175,682円 |
| 40〜64歳・扶養なし（介護保険あり） | −34,100円 | −3,840円 | −7,900円 | 174,160円 |
| 39歳以下・扶養1人 | −32,318円 | −2,280円 | −5,100円 | 180,302円 |
| 39歳以下・扶養2人 | −32,318円 | −670円 | −2,200円 | 184,812円 |
| 新卒1年目（住民税なし） | −32,318円 | −3,900円 | 0円 | 183,782円 |
40歳から64歳までは介護保険料が加わります。扶養親族がいると毎月の所得税が下がり、住民税も少なくなります。新卒1年目は前年の所得がないため住民税がかからず、2年目の6月から天引きが始まります（新卒1年目と2年目の手取りの違い）。
協会けんぽの健康保険料率は都道府県ごとに違います（令和8年度は新潟県9.21%〜佐賀県10.55%）。月給22万円で比べると、差は月数百円程度です。
| 都道府県 | 健康保険料 | 手取り | 東京都との差 |
|---|---|---|---|
| 東京都健康保険 9.85% | 10,835円 | 175,682円 | — |
| 大阪府健康保険 10.13% | 11,143円 | 175,484円 | −198円 |
| 愛知県健康保険 9.93% | 10,923円 | 175,594円 | −88円 |
| 福岡県健康保険 10.11% | 11,121円 | 175,506円 | −176円 |
| 北海道健康保険 10.28% | 11,308円 | 175,329円 | −353円 |
| 新潟県健康保険 9.21% | 10,131円 | 176,366円 | +684円 |
| 佐賀県健康保険 10.55% | 11,605円 | 175,042円 | −640円 |
健康保険組合（組合健保）や共済組合に加入している場合は、それぞれの保険料率で計算されます。
| 月給 | 社会保険料 | 所得税＋住民税 | 手取り | 手取り率 |
|---|---|---|---|---|
| 月給19万円 | −27,910円 | −9,380円 | 152,710円 | 80.4% |
| 月給20万円 | −29,380円 | −10,290円 | 160,330円 | 80.2% |
| 月給21万円 | −32,268円 | −10,940円 | 166,792円 | 79.4% |
| 月給22万円 | −32,318円 | −12,000円 | 175,682円 | 79.9% |
| 月給23万円 | −35,206円 | −12,650円 | 182,144円 | 79.2% |
| 月給24万円 | −35,256円 | −13,710円 | 191,034円 | 79.6% |
| 月給25万円 | −38,144円 | −14,360円 | 197,496円 | 79.0% |
手取りの目安から考えると、家賃は手取りの25〜30%（44,000円〜53,000円）程度に収めると家計に余裕が出やすいとされます。
月給22万円・ボーナスなしの年収は264万円です。年間で見ると、社会保険料387,816円、所得税17,300円、住民税97,500円で、年末調整後の手取りは2,137,384円です。
2026年は令和8年度税制改正で所得税の基礎控除が引き上げられましたが、国税庁によると11月までの毎月の天引きには反映されず、12月の年末調整でまとめて精算されます。毎月の天引きが年46,800円、1年分の所得税が17,300円なので、差額の約29,500円が戻る見込みです（2026年の年末調整の改正点）。
ボーナスがある場合の手取りは年収250万円の手取りやボーナス手取り計算で確認できます。
計算の前提：月給は通勤手当を除く課税支給額（残業代・手当込み）、賞与なし、協会けんぽ加入（標準は東京都）、雇用保険は一般の事業。所得税は令和8年分 源泉徴収税額表の「電算機計算の特例」（月額表・甲欄）で計算しています。月額表（早見表）で計算する会社とは、数十円〜数百円ずれることがあります。住民税は前年も同じ月給だった場合の額（7月〜翌年5月の月額、6月は端数調整で少し多め）です。
東京都・39歳以下・扶養なしの会社員なら、手取りは月175,682円（手取り率79.9%）です。社会保険料32,318円、所得税3,900円、住民税8,100円が引かれます。住民税がまだかからない新卒1年目は183,782円です。
40歳から介護保険料（1.62%の半分）1,782円が加わり、所得税が少し下がるため、手取りは174,160円と月1,522円減ります（東京都・扶養なし）。
ボーナスなしなら年収264万円です。年間の手取りは年末調整後で約213.7万円です。2026年分は基礎控除の引上げが年末調整で反映されるため、12月ごろに所得税が約29,500円戻る見込みです。