住宅ローンを7,000万円借りて35年で返す場合、2026年11月の変動金利(みずほ銀行の最優遇 年1.275%)なら月々206,698円、全期間固定のフラット35(年3.81%)なら月々302,015円です。差は毎月95,318円、35年間の利息では4,003.3万円になります。金利のタイプごとの違いと、無理なく返せる年収の目安を順番に見ていきましょう。
更新日:2026年11月5日 / 2026年11月1日現在の公表金利・日本銀行の政策金利1.25%で計算
金利は全期間一定として計算しています。変動金利は今後の見直しで返済額が変わります。
2026年11月1日現在の主な銀行の公表金利と、フラット35の金利で計算しました。変動金利は「新規借入でいちばん優遇された金利」で、審査結果によってはこれより高くなります。
| 金利タイプ | 月々 | 利息(総返済額) |
|---|---|---|
| 変動(三菱UFJ銀行)1.195%・新規の最優遇金利 | 204,025円 | 1,569.1万円8,569.1万円 |
| 変動(みずほ銀行)1.275%・新規の最優遇金利 | 206,698円 | 1,681.3万円8,681.3万円 |
| 変動(三井住友銀行)1.525%・新規の最優遇金利 | 215,187円 | 2,037.9万円9,037.9万円 |
| 10年固定(みずほ銀行)3.4%・当初10年間の返済額 | 285,262円 | —11年目以降は未定 |
| 全期間固定(フラット35)3.81%・35年間変わらない | 302,015円 | 5,684.6万円12,684.6万円 |
変動金利とフラット35の差は毎月95,318円です。この差は「35年間返済額が変わらない安心」の保険料のようなものと考えると比べやすくなります。10年固定は11年目以降の金利が未定のため、総額は出していません。
元金均等返済にすると、初回は241,042円と高めですが、最終回は166,844円まで下がり、利息の合計は約1,565.6万円(元利均等より115.7万円少ない)になります。
期間を短くすると毎月の負担は増えますが、利息は大きく減ります。右の列は、金利が全期間で1%高かった場合(2.275%)の月々の返済額です。
| 期間 | 月々 | 利息 | +1%なら |
|---|---|---|---|
| 20年240回 | 330,587円 | 934.1万円 | 363,307円 |
| 25年300回 | 272,616円 | 1,178.5万円 | 306,159円 |
| 30年360回 | 234,099円 | 1,427.6万円 | 268,466円 |
| 35年420回 | 206,698円 | 1,681.3万円 | 241,885円 |
| 40年480回 | 186,244円 | 1,939.7万円 | 222,244円 |
フラット35は返済期間21〜35年の金利(3.81%)で計算しています。20年以下は別の金利(フラット20)が適用されます。40年はフラット50など一部の商品のみです。
日本銀行は2026年9月に政策金利を1.25%程度へ引き上げ、10月の会合では据え置きました。変動金利は短期プライムレートに連動するため、政策金利が上がると数か月遅れで返済額に反映されます。仮に借入当初から金利が上乗せされていた場合の35年返済額です。
| 金利 | 月々 | 今との差 | 利息の合計 |
|---|---|---|---|
| 今の金利1.275% | 206,698円 | — | 1,681.3万円 |
| +0.25%1.525% | 215,187円 | +8,489円 | 2,037.9万円 |
| +0.5%1.775% | 223,883円 | +17,185円 | 2,403.1万円 |
| +1%2.275% | 241,885円 | +35,187円 | 3,159.2万円 |
| +2%3.275% | 280,252円 | +73,555円 | 4,770.6万円 |
実際には多くの銀行で「5年ルール(返済額は5年間変わらない)」「125%ルール(見直し後も前回の1.25倍まで)」がありますが、利息そのものが減るわけではありません。くわしくは変動金利の上昇リスクで解説しています。
年収1,000万円で借りられる額や住宅ローン控除2026の計算もあわせてどうぞ。
| 借入額 | 変動1.275% | フラット35 | 年収の目安 |
|---|---|---|---|
| 6,000万円 | 177,170円 | 258,870円 | 850万円 |
| 6,500万円 | 191,934円 | 280,443円 | 921万円 |
| 7,000万円 | 206,698円 | 302,015円 | 992万円 |
| 7,500万円 | 221,462円 | 323,588円 | 1,063万円 |
| 8,000万円 | 236,226円 | 345,161円 | 1,134万円 |
35年・元利均等・ボーナス払いなし。年収の目安は変動金利で返済負担率25%の場合です。
35年・元利均等・ボーナス払いなしで、変動金利1.275%なら月々206,698円、10年固定3.4%なら当初10年間は285,262円、フラット35(3.81%)なら302,015円です(2026年11月の公表金利)。
年間返済額を年収の25%以内に収めるなら、変動1.275%で年収992万円以上が目安です。フラット35(3.81%)の審査基準(返済負担率35%以内)を満たすには年収1,035万円以上が必要です(ほかの借入がない場合)。
金利が35年間変わらないと仮定すると、変動1.275%で利息は約1,681.3万円(総返済額8,681.3万円)、フラット35の3.81%で約5,684.6万円です。変動金利が全期間で1%高くなると利息は約3,159.2万円に増えます。